ちな175kg80のアラフォーや
2: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2022/09/12(月) 18:05:30.18 ID:ZOrCrvG70
おうそれもやめるで
夜暇やし多分続けられる
少し長めにウォーキングしてたほうが10倍痩せやすい
リングフィット買って9ヶ月放置してるんよ
痩せるとしても一時的なもんや
本当に痩せたいなら食生活見直せ
有酸素とひねり運動ですぐすっきりする
肩凝りにもおすすめ
1ヶ月で何も変わらんかったら絶望や諦める
詐欺やぞ
フィットボクシングのが続くぞ
10分以内で終わるようなハードなトレーニングを毎日やるのがええ
信じるで
脂肪落ちるし筋肉もつくから痩せ方が綺麗
景色が3種類くらいしかないからつまらんのよな
読者コメント
2.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
めちゃくちゃデブなら痩せるかもしれんが、痩せないぞ
食事制限してウォーキングしとけ
3.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
筋肉がついて結果的に痩せる。それに筋肉付いてると体重変わらなくてもシュッと見えるからな
4.名無し
Wiiフィット続いてないやろ、それが答えや
5.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
他の勧めてる奴多いけどリングフィットはあくまで入門用だぞ
リングフィットやりながら他のもやってくんやで
リングフィットが続かないんじゃ他のも続かないわ
運動において基本的な事は学べるからリングフィットから始めた方が良いよ
6.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
俺は80kg→60kgになった。
それ以上に、体力がついて疲れなくなったのがデカイな。
5~6階まで階段をノンストップでかけ上っても息が上がらなくなった。
7.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
痩せてはないけど健康的になった
肩腰のこりが無くなったし、代謝良くなって手足冷えなくなった
8.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
あれ痩せることを目的にしてはいないんたけどな
痩せたいなら食事制限もしろよ
9.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
運動した事ない人向けだろ?
運動した事ない人は動画みても腰壊すだけだからな
リングはそういう人にはかなりオススメできる
ちゃんと狙った部位を使えてるかどうか試せるし
俺も筋トレしてたけどリングやって初めてスクワット浅すぎって事に気付いたからな
10.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
痩せたかは知らんがストーリークリアしてやめたら太ったで
11.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
北斗の拳のフィットボクシングと合わせてやろうぜ
12.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
筋トレ民だがリングフィットはスクワットの判定だけはガチでキツいぞ
スクワットのフォーム確認の為だけにリングフィット起動してるわ
13.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
リングフィットは良い運動になるからな
食事制限と一緒に続ければ痩せない方が難しい
まぁ、続かないんですけどね
RFA2が出るなら緩いオンライン要素で合トレみたいなのを追加して欲しい
人の目があると思うだけで意識が上がって怠け防止になる
14.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
個人的見解でいうなら去年の大掃除のとき40㌔の荷物捨てるとき腕と腰にきたけど助かったと実感した
15.名無し
あれはダイエットツールではなくゲームだから、疲れるけど目に見えては痩せないぞ
16.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>12
仰向けで足を動かすやつがツラい
甘いと判定してくれないんだよね泣
17.名無し
達人(きんにくん)に訊け!
18.名無し
負荷ちゃんと上げていけば大抵の人は効果実感できると思うわ
負荷上げずにやってる人でもまぁ日頃の運動不足解消にはいい
19.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
リングフィットを通して運動の意識が変わったって奴は多いんじゃないかな
フィットを通して意外といけるじゃんって筋トレに目覚めた俺みたいなのも結構いると思う
20.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>15
負荷上げろ定期
21.名無し
筋トレツールだからいいけどゲームとしてみたら別に面白くもなんともないからなぁ
リングフィットも北斗の拳とかなんかやってくれ
22.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
北斗の拳のエクササイズのヤツ買え
ダイエット効果は知らん
23.名無し
負荷30を楽にこなせるくらい鍛えてなお痩せないとかなら
もう摂取カロリーがおかしいか筋肉の重さだわ
24.名無し
1年半以上毎日何かしらの筋トレストレッチ続けてきたけどやせない自分でもやせるかなあ
食事制限はしてないけどそもそんな食わないし
25.名無し
RTA狙ってたやつは初期よりかなりムキムキになってたな
26.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>1
運動するくらいなら食事制限の方がはるかに効果あるわ。リングフィットアドベンチャーで適当に続けたとこで痩せる前に身体痛めるだけww
27.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>26
リングフィット程度で痛む体とは?
28.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
筋トレみたいな無酸素運動だけでは筋肉つくだけだから、ジョギングとか縄跳びとかサイクリングとかの有酸素運動もしないと体脂肪は燃えないよ。
29.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
腰痛と肩こり首こりが改善したわ
整体行ったら症状軽けりゃ一発で治るけどその後の再発しにくい体作りのためにも良い
30.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
リングフィットに頼ってる時点で無理やろ
31.名無し
そもそも毎日継続できない奴はなにやっても痩せない
32.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>25
あれはRTAをする為に鍛えたとかいう本末転倒な奴やろ
33.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
よく夕方や夜にジョギングしてる人いるけどあれも姿勢悪いと効果半減なんだよね
34.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
こんなのやらなくても暴飲暴食しないで普通に働いてれば普通に痩せるぞ
35.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>21
リングフィットでドラクエやりたい
36.名無し
何分やるかにもよるがリングフィットはあまりカロリー消費できないぞ
リングフィットと並行して食事制限するなり有酸素運動するなりで他にもなにかしないとそこまで効果は感じられないと思うわ
37.名無し
やってみりゃわかるけど結構な運動量。何の効果もないってのはありえないと思うがな。
38.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>30
深夜の腹筋ベルトやウオーキング器具を通販してる人らだっているやん
あれよりはマシだぞ
39.名無し
まず痩せたいなら食事からだろ
筋肉付いたら重くなるんだしさ。
40.名無し
普通やせたいはサイズの方でしょ
筋肉ついて重くなるの気にするのはアスリートレベルの話よ
んでそんな次元の人はこんなとこ見ないw
41.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
筋トレの入門編だと思えばハードルは下がるんじゃないかな
ガチ勢からしたらそら物足りないだろうけどこれで気分だけでも変わるはず
42.名無し
継続出来ない者に意味はない、ああいうのにも維持費がかかる
43.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
痩せたいならフィットボクシングの方がいいぞ
今度北斗の拳のも出るし
ただし30分以上はしないとな
リングフィットは15分くらいで休め休めって言ってくるからうざいわ
44.名無し
最初体重がなかなか下がらなかったけど、明らかに身体がしまってきた
45.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>22
ケンカが強くなんじゃね?
46.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>43
それお前がオーバーワークしてるからだろ?
47.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
「とにかくリングフィットを否定したい」
って奴多すぎだろ
フィットネス始めたら全員がアスリート目指さなきゃならんのか?
48.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
18キロくらい癒せたな
体力もついたし腰痛も軽くなった
減らなくなったら一旦やめて増え始めたらまたやるの繰り返し
49.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
175-80から削るのはそれなりに大変
深刻な肥満体って程でもなく内臓脂肪もそこそこしか無い
(内臓脂肪ある人は20kgでも30kgでも簡単に減る)
食事療法に加え簡易な運動は必要になるので
こう言うゲームは結構いいかもね
50.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
通販番組のダイエット器具は、リサイクルショップヘ持っていっても
良くて買取100円、普通は買取10円、悪くて買取拒否だからな・・・
じゃあメルカリみたいな個人売買はというと、無駄にデカいから送料が高い上に、住所で送料が変わるので、送料込みの価格にし辛い
かと言って送料別設定だと食い付きが悪過ぎる
対してリングフィットアドベンチャー、フィットボクシングは買取額が高いので、挫折してもダメージは少ないぞ
51.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>43
有酸素運動と筋トレの違い調べような
52.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
そもそも痩せるためのゲームじゃない
どこからそんな情報出てきたんだ?
53.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>48
すげー
54.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
>>34
ルーチンワークは油断してると太る
慣れるとサボるからな
55.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
嫁の締まりが良くなって5分で搾り取られるようになった。。。
56.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
マッチョになるのは無理だけど痩せるだけなら余裕
まぁリングプレイだけでは厳しい、食事見直すのは当然のこと
そら高カロリー食品食いまくったら良くてチャラ、悪けりゃ太るよ
1.(´・ω・`) 名無しのえび通さん
パーソナルジム通ってください
2022年09月17日 12:02 ▽このコメントに返信