1: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:12:59.17 ID:itnHSGp80
ダイエットというより体力つけたいんやがどっちがいいの

25198


2: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:14:32.33 ID:itnHSGp80
なあ

3: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:15:05.19 ID:itnHSGp80
なあて




4: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:15:10.20 ID:pFJiPIl/0
フィットボクシング北斗の拳にしろ

5: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:16:01.52 ID:itnHSGp80
>>4
それも気になるけどレビューあんまりなんよね

6: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:16:59.34 ID:itnHSGp80
みんなやきうに夢中なのん🥹

7: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:17:04.86 ID:ivV/kpUV0
体力つけるならフィットボクシングやろ

9: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:18:11.30 ID:itnHSGp80
>>7
リングフィットアドベンチャーはダイエット向きなんか

8: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:17:52.33 ID:pFJiPIl/0
リングフィットは準備がめんどくさくなるからフィットボクシングの方がいい

10: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:19:17.42 ID:itnHSGp80
>>8
あーそういうのもあるんか

11: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:19:23.48 ID:wqKq6/9p0
フィットボとリングフィ同じ時間するならフィットボのほうがしんどい
リングフィは負荷中くらいでアドベンチャーした体感な

13: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:20:53.89 ID:itnHSGp80
>>11
はえ～
フィットボクシングて単調そうやけど飽きない？

12: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:20:20.70 ID:RiRHGFfq0
フィットボクシングは用意が楽、というかいらん

14: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:21:46.94 ID:itnHSGp80
>>12
準備が楽なのも長続きするのに大事なんやね

15: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:22:20.45 ID:6oLiN1FC0
ソニックアドベンチャー2ならやったことある

17: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:24:03.63 ID:itnHSGp80
>>15
ドリームキャストって出てきたんやけど😡

31: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:34:36.77 ID:6oLiN1FC0
>>17
神ゲーだからやるんや🤗
GCとPS3でもできるぞ🤗

16: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:23:29.16 ID:3K3JIr1Sa
フィットボクシングは有酸素運動やからダイエットにいい
準備は楽
単調だから飽きるやつは飽きるワイは飽きた

リングフィットはRPGを筋トレでやる感じやから続くやつは続く
準備がめんどい

18: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:25:07.66 ID:itnHSGp80
>>16
一長一短やねえ
ワイも単調なの飽きそうなんよね

19: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:26:51.83 ID:3K3JIr1Sa
>>18
あと体力の面でいったらリングフィットやね
階段の上り下りめちゃくちゃ楽になった

21: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:28:42.92 ID:itnHSGp80
>>19
体力ついて筋トレもできるって考えたらめっちゃええな

20: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:27:05.64 ID:frFzMdbW0
仕事忙しくなかった頃はフィットボクシング半年くらいやってたな
筋肉ついたとは言えんけど体は引き締まったわ

27: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:30:29.09 ID:itnHSGp80
>>20
続けたらちゃんと効果はでるんやな

22: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:29:05.12 ID:RiRHGFfq0
フィットボクシングは携帯モードでやりつつパソコンとかテレビで
好きな動画流すとええで 単体やと飽きるな

23: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:29:40.03 ID:/7I5Smlia
実際体力効率よく付けるのって何すりゃええんや

26: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:30:15.89 ID:frFzMdbW0
>>23
自分に合った飽きずに続けられるやり方を見つけるのが一番効率いいぞ

24: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:30:08.78 ID:8qEmMdSY0
リングフィットでひたすらマウンテンクライマーやれ

25: (´・ω・`) 名無しのえび通さん 2023/08/05(土) 17:30:11.02 ID:qn6cxmw7M
リングフィットのマウンテンクライミングひたすらやる


https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1691223179/

リングフィットアドベンチャーもフィットボクシングも良作、
楽しく遊んでダイエットしたい方はぜひ！　( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯