1: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.2][新][苗] 2024/04/21(日) 13:53:14.17 ID:VuH6VZyIM
どーすんのこれ

2: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.2][新][苗] 2024/04/21(日) 13:53:20.37 ID:VuH6VZyIM
　




3: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.2][新][苗] 2024/04/21(日) 13:53:26.44 ID:VuH6VZyIM
ガチでやばい…

4: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.2][新][苗] 2024/04/21(日) 13:54:00.08 ID:VuH6VZyIM
確かに

5: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.2][新][苗] 2024/04/21(日) 13:54:05.32 ID:VuH6VZyIM
🦀

6: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.13][苗] 2024/04/21(日) 13:54:28.15 ID:9TeABxAe0
雑な営業

8: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.7(前4)][新][苗] 2024/04/21(日) 13:55:32.53 ID:pPvsVn9M0
腕力しか取り柄のない男って男からも女からも存在価値ないでしょ

36: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.14][苗] 2024/04/21(日) 14:47:59.00 ID:HMYbLhSk0
>>8
体が強いっていうのはそれだけで圧倒的説得力だよ

43: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6][新][苗] 2024/04/21(日) 15:05:06.44 ID:C8a5p8Wmr
>>36
マッチョは割と病気には弱いらしいぞw
減量とか食事が偏ってるから免疫力弱くなって病気にかかりやすいって言ってた

9: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.13(前21)][苗] 2024/04/21(日) 13:57:16.61 ID:FKVVpkSX0
ジムってガチなホモおるからなあ・・・

15: !dongri 警備員[Lv.15][苗] 2024/04/21(日) 14:02:37.20 ID:zmmaoohk0
>>9
あと誰も興味無いのに筋肉自慢する奴や自分のペースで
トレーニングしてるのに張り合おうとするとか居そう...

10: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6(前16)][苗] 2024/04/21(日) 13:58:16.40 ID:HQuaS9Wc0
女に嫌がられる趣味
1位アイドルの追っ掛け
2位撮り鉄
3位車とバイク
4位PCゲーム
5位筋トレオタク

同じ穴の貉
PCオタクもゴリマッチョもここ日本では嫌われてます😂

12: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.26][苗] 2024/04/21(日) 14:00:10.69 ID:J28+AT3E0
>>10
男には好かれるんだよな

11: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6(前1)][新][苗] 2024/04/21(日) 13:58:59.95 ID:MtFOt308M
ジムじゃなくてもいいけど軽い筋トレはやっておいたほうがいいよ
30過ぎると体の劣化ヤバいから

13: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6(前20)][苗] 2024/04/21(日) 14:00:28.10 ID:DGCHOG7o0
筋トレじゃなくて普通にスポーツしたほうが絶対にモテるだろ

14: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.26][苗] 2024/04/21(日) 14:01:00.71 ID:EpWL1Pfm0
ジムは結構高くて新品のゲーム一本は余裕で買えるってほんと？

16: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6(前1)][新][苗] 2024/04/21(日) 14:03:20.37 ID:MtFOt308M
>>14
場所によるとしか
安いところは月3000円だし、自治体がやってるところは一回400円とかよ

17: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.26][苗] 2024/04/21(日) 14:05:01.38 ID:Z6MpVcB/0
>>14
庶民の味方チョコザップへ行けよ
汚かったり民度低かったりするけど

18: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6(前1)][新][苗] 2024/04/21(日) 14:09:19.18 ID:MtFOt308M
>>17
チョコザップはおすすめできない
あそこはだらけるところだし、メンテも期待できないから

19: 警備員[Lv.7][新][苗] 2024/04/21(日) 14:09:24.50 ID:D1kuR6tJ0
筋トレするくらいならプール行って泳げ
全身の筋肉使うし負荷高いからな

22: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.24][苗] 2024/04/21(日) 14:15:54.70 ID:maxHW+Ut0
>>19
何年も泳いでなくてプール行くとびっくりするくらい息がもたなかった
上がった後は体が重すぎて体力の衰え感じたわ

20: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.9][苗] 2024/04/21(日) 14:13:27.90 ID:b01Z8Wvs0
ジムで鍛えてるアピールする奴ほどスクワットを忌避して
理屈こねてやりたがらないのはなーぜー？
脚トレさぼってんじゃねーよ

21: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.1][新][苗][芽] 2024/04/21(日) 14:13:56.35 ID:J4SDgAVw0
素人が事務に行ってパソナ付けても無駄無駄
ダンベルから始めろドシロウト

25: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.13][苗] 2024/04/21(日) 14:21:27.96 ID:rXU3JS9u0
見た目を重視して上半身ばかり鍛えて(≒重くなる)
実際の運動で使う下半身を疎かにすると
スクワットがキツくなる

27: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.13(前21)][苗] 2024/04/21(日) 14:26:04.95 ID:FKVVpkSX0
筋肉の７割は脚部らしいからな
それ以外鍛える事にすると無理する必要があるという話なんよね

28: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.7][新][苗] 2024/04/21(日) 14:28:15.67 ID:H7Jz8RQu0
プールはいいぞ
全身運動、有酸素運動、肺活量アップ、肩こり解消

29: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.20][苗] 2024/04/21(日) 14:31:47.39 ID:bBQXxmyf0
これ誰？youtuber？
煽りで数字稼ごうとしてんの？
コミュニティガイドラインにひっかかってるよな

31: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.4(前20)][苗] 2024/04/21(日) 14:32:59.21 ID:BRA2sxgrH
ジムのステマ

33: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.6][新][苗] 2024/04/21(日) 14:36:44.04 ID:Lw2amgTn0
家でも鍛えられるのになんでジム通いしなきゃいけないのか
スクワット、ふくらはぎ、腕立て、前腕
これだけでいいんだよ
足りなきゃバックパックに適当にモノ詰めてダンベル両手に持ってやれや
ボディビルダーみたいな気持ち悪い体目指してる奴なんて基本いないし
肥大目的で筋繊維破壊するのは生活の質下がるだけ

34: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.11][苗] 2024/04/21(日) 14:37:46.68 ID:8wJRyj/u0
家で筋トレひとつ続けられない奴がジムに通い続けられるわけがないのよ

35: (´・ω・`) 名無しのえび通さん[Lv.20][苗] 2024/04/21(日) 14:41:46.01 ID:bBQXxmyf0
差別的な投稿で数字稼げると思ってる時点で
筋トレの魅力を伝えられる能力がない


https://krsw.5ch.net/test/read.cgi/ghard/1713675194/l50

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( ´･ω･)y─┛~~~oΟ◯